Статьи
Активный отдых в Крыму
- Опубликовано: 04 ноября, 2014
Активный отдых в Крыму - это не просто смена обстановки и восстановление сил, это способ встряхнуться, зарядиться энергией, поправить здоровье, привести мышцы в тонус и обрести новых друзей. Активный тур на море, который обеспечит дозу новых впечатлений, необычайно эффективен в борьбе с лишними килограммами.
Консультация диетолога, бесплатные рекомендации
- Опубликовано: 17 октября, 2014
Консультация диетолога важна для составления правильной программы питания. Если проблема похудения зашла в тупик, то самое время обратиться за помощью к врачу. Воспользоваться услугами специалиста можно как при прямом контакте, так и онлайн. Как похудеть, составив индивидуальное меню, которое на 70% способствуют снижению лишнего веса - в этом уполномочен только врач-диетолог.
Лечение ожирения
- Опубликовано: 12 сентября, 2014
Клиники лечения ожирения в Москве, в прочем, как и в любом другом населенном пункте мира – тема весьма актуальная, равно, как и сама проблема избыточного веса у современных людей. В данной статье мы рассмотрим методы лечения ожирения в том числе и народные методы лечения ожирения. Лечение ожирения 1,2,3 степени у детей, женщин, мужчин
Плато при похудении, почему остановился вес
- Опубликовано: 01 августа, 2014
Плато при похудении – тот период времени, на протяжении которого масса человека находится на одном уровне и уже не реагирует на спорт и диету. Вес уже две недели не меняется? Неужели ваши результаты находятся в состоянии застоя? Конечно же нет! Для эффективного процесс похудения нужно определять и уменьшать количества жира, который присутствует в вашем организме.
Пищевая зависимость: как побороть?
- Опубликовано: 24 января, 2014
Зависимость в любом ее проявлении – явление нездоровое. Зависимость от наркотиков, табака, алкоголя – эти ее виды известны всем и давно уже по праву отнесены не столько к разряду вредных губительных привычек, сколько к заболеваниям, преимущественно психологической природы. Пищевая зависимость – явление не менее опасное, но также излечимое.
Если вы задумались о том, как эффективно похудеть за месяц
- Опубликовано: 24 января, 2014
Как эффективно похудеть без диет и силы воли в течении месяца, - современные женщины часто задаются этим вопросом. Как эхо на такой часто возникающий вопрос и как грибы после дождя растут на рынке индустрии похудения предложения: таблетки, капсулы и БАДы, чудо-кофе и сомнительные чаи, пластыри и даже заговоры. Как не потеряться в изобилии предложений, и как не вредить своему здоровью в погоне за стройностью в короткие сроки?
Обертывания дома для похудения: эффективность, отзывы
- Опубликовано: 23 января, 2014
К чему только не прибегают современные женщины в погоне за стройностью. Диеты, тренировки, таблетки и пластыри, массажи и другие процедуры. Одними из любимых процедур многих, не только желающих похудеть, но и просто ухаживающих за своим телом женщин, являются обертывания дома. Для похудения есть специальные составы обертываний. Чем так хороша эта процедура, и чем она поможет?
Эффективна ли быстрая ходьба для похудения?
- Опубликовано: 22 января, 2014
О том, что для того, чтобы похудеть и всегда оставаться в хорошей физической форме, нужно правильно питаться и заниматься спортом, знают все. Но в данном случае принято подразумевать бег, тренировки в зале, аэробику, тренажеры и другие динамичные занятия. Вместе с тем, самая обычная прогулка может превратиться в полноценную тренировку. Итак, ходьба для похудения – как похудеть, прогуливаясь, и какие правила нужно соблюдать?
Как накачать пресс дома быстро, комплекс упражнений
- Опубликовано: 18 декабря, 2013
Как известно, нет ничего лучше, чем настоящий мышечный корсет. Это не просто красиво и эффектно смотрится, это еще очень полезно и представляет собой гарантию того, что талия ваша всегда будет вызывать восхищения окружающих, а лишний жир в области живота, даже если и появится вдруг по каким-либо причинам, при наличии крепких мышц сгонится в разы быстрее!
Эффективные упражнения для похудения рук женщинам
- Опубликовано: 16 декабря, 2013
Какая женщина не мечтает об идеальной фигуре? Зачастую даже у самых стройных представительниц прекрасной половины человечества возникает вопрос: как похудеть в руках. Для этого мы приведем специальный тренировочный комплекс, выполняя который регулярно, вы все-таки добьетесь уменьшения объемов рук, а также прорисовывания красивого мышечного рельефа.
Как бросить курить и не поправиться: вес и никотин – есть ли взаимосвязь?
- Опубликовано: 12 декабря, 2013
Одна из самых страшных для многих пока еще курящих женщин мысль: если я брошу курить, то начну набирать в весе, толстеть. Так ли это на самом деле? И вообще есть ли какая-либо взаимосвязь между вкушением никотина и физической формой? Или это просто очередной миф, а может быть отговорка, которую тщательно пытается выдать за уважительную причину курения наше собственное подсознание?