Отчет о новогоднем фитнесс туре в Турцию
Выездной фитнес туре в Белек слово, который состоялся в период с 2 января по 12 января, прошел просто на одном дыхании. Нас ждала по весеннему теплая и солнечная погода. А наш отель выглядел как отдельный мирок, маленький островок, окруженный рекой и затерянный в сосновых рощах.
До пляжа вела живописная дорожка, протяженностью около 1 км, которая идеально вписалась в формат нашего отдыха. Для нас это стало самой настоящей находкой! Каждое утро мы совершали утренние прогулки к морю вдоль полей под гольф, наслаждаясь прохладой и свежестью морского воздуха.
Весь наш день был насыщенным и наполнен активными полезностями. На берегу моря обязательно утренняя дыхательная гимнастика, которая в сочетании с пешими прогулками не только существенно повышает иммунитет, но и активно способствует избавлению от лишних килограммов! Самые смелые после дыхательных практик купались, отмечая, что вода в средиземном море удивительно теплая в это время года! После, вкусно позавтракав, мы проводили время в приятных беседах, грелись на солнышке в уютных барах.
В 12:00 наш тренер созывала всех на динамичную, всегда разнообразную, правда не всегда лекгую, но эффективную тренировку, которая как правило проходила на открытой площадке.
Во время обеда мы все вместе дружной компанией собирались за большим столом. Это не только нас прекрасно сдружило, но и мотивировало соблюдать принципы сбалансированного питания.
После обеда мы всей нашей славной компанией шли в спа комплекс и заслуженно наслаждались благами люксового отеля. Непременно хочется сказать пару приятных слов о нашем отеле: Титаник по праву грандиозный отель! Идеально подходит для отдыха вне высокого сезона. Озеленненая, уютная территория со множеством красивых троп, чистый и просторный пляж, развитая инфраструктура. Для нашего удобства так же функционировали два подогреваемых бассейна: крытый и открытый.
Вечером расслабляющая тренировка и время ужина.
А после ужина, по традиции, усталые и довольные, мы собирались в барах, не выпивать, а проводить время вместе в увлекательных настольных играх. Честно признаюсь, многие очень даже азартны! Несмотря на карантинные меры, пару раз нам удалось устроить мини дискотеку при свечах. Как же это было романтично и атмосферно! В маленьком, но уже довирительном кругу мы весело общались, слушали прекрасную музыку на нашей переносной колонке, заботливо кем то взятой дома, и танцевали под любимые треки.
Подводя итоги, уверенно могу сказать, нам удалось хорошенько постройнеть,получить эмоциональную перезагрузку, отдохнуть и очень душевно провести новогодние каникулы.
