Расписание фитнес туров на 2020 год

Уникальное расположение фитнес лагеря на берегу моря позволяют не только проводить ежедневные утренние и дневные занятия на пляже под шум волн, но и в перерывах между тренировками наслаждаться пляжным отдыхом.

Крымский фитнес тур проходит на базе фитнес отеля "Будь в форме" в 70 м от моря, на территории которой имеются собственные тренировочные залы и площадки, зоны отдыха и досуга. В лагере ценится клубная атмосфера. Территория закрытая.

Виды регулярных фитнес туров в спортивном лагере "Будь в форме!" в Крыму

Фитнес программа тура - это уникальное сочетания пешеходного туризма и фитнеса!

Насыщенная фитнес программа круглый год с командой "Будь в форме"

Программа фитнес отдыха с "Будь в форме" будь-то в выездном туре или в Крыму насыщенна и разнообразна. Независимо от того, хотите ли Вы похудеть или просто активно отдохнуть - будьте уверены, мы предложим Вам оптимальную программу с учетом Ваших интересов!

Примерное описание дня в фитнес туре в Крыму

1-й день

Каждое утро начинается с разминки, дыхательной гимнастики и групповой прогулки-пробежки вдоль моря. Далее завтрак. В 10.00 аэробика в зале. После отдых, возможно посещение пляжа. В 13.30 обед. С 14.00 начинаются разнообразные активы. Здесь мы не ограничиваем участника тура. Вы можете как посетить несколько тренировок в зависимости от Ваших способностей так и ограничиться одним активом. С 14.00 до самого вечера в зале работают инструкторы тренажерного зала. В 14.10 стартует групповой бокс. В 15.00 командные игры (волейбол на пляже, пионербол в зале). В 15.30 начинаются танцевальные тренировки. В 17.30 ужин. После 18.00 сайкл и велопробег организуется. В вечернее время после 19.00 время йоги и растяжки которые проводятся как на пляже так и в зале при свечах для усиления эффект расслабления. После массажные процедуры к услугам гостей.

2-й день

Обязательная утренняя разминка и прогулка, но в этот день перед походом в сокращенном виде. Далее завтрак. В 9.30 сбор у автобусов и выезжаем в поход. В пути 20-30-ть минут до места старта. Походы в течение месяца не повторяются. Маршруты разного уровня сложности. Координатор лагеря на кануне делает опрос и делит участников в группы в зависимости от их физических способностей. В арсенали лагеря походы имеются как к диким пляжам с возможностью купания в красивых лагунах так и восхождения в горы к живописным смотровым площадкам. Походы протяженностью в среднем 7-15 км. К обеду группу возвращается в лагерь. Далее обед и отдых. Для тех участников, которые решат воздержаться от похода в фитнес туре подготовлены альтернативные занятия, такие как "Здоровая спина", "Аквааэробика". Часть участников просто предпочитают отдохнуть на пляже в это время. После обеда в лагере организованы следующие тренировки: бокс, танцы, силовые тренировки в тренажерном зале. После ужина в этот день в тренировочном расписании аэробика и растяжка.

1-й и 2-й день в расписании лагеря чередуются в течении недели, и создают систему тренировок. Воскресенье - выходной день. Питание сохраняется.

Вечером в лагере отдых. Участники собираются в беседках или на пляже и наслаждаются душевным общением!

Открыто бронирование фитнес туров на 2020 г.: июнь, июль, август, сентябрь, октябрь, ноябрь, декабрь, январь и т. д.

Активно отдыхая, Вы получаете комплекс практических знаний от специалистов в области фитнеса, благодаря которым, следить за свои весом станет проще и эффективнее!

Концепция питания в фитнес турах

Изысканное сбалансированное питание и сопровождение нутрициолога в программе фитнес тура обязательное условие программы будь то выездного тура или стационарного. Приехав к нам, Вы будете питаться на уровне ресторана отеля премиум класса! Да, Вы будете приятно удивлены нашей концепцией!

Консультация диетолога

Рацион сбалансирован, составлен с учетом индивидуальных особенностей и активных физических нагрузок. Диетолог лагеря оказывает консультативные услуги по запросу.

Преимущества фитнес тура в лагере "Будь в форме

Выбирай активный отпуск с командой "Будь в форме"!

Фитнес тур в Крым или за рубеж – это удачный выбор отдыха для людей, которые стремятся внести в свою жизнь что-то новое, которые совершенствуются и не стоят на месте! Записывайтесь в группы 2020 \ 2021 года!

За время, проведенное в фитнес туре, люди воодушевляются, а уезжают с твердым намерением внести в свой привычный образ жизни серьезные изменения. Фитнес туризм – это удачный вариант совмещения традиционного отдыха с оздоровлением организма. Фитнес тур в Крым - имеет свои преимущества - так как крымский умеренный климат как нельзя лучше подходит для активных занятий фитнесом, особенно в летнее время. Если же Вы стремитесь открывать новые страны и наполниться новыми впечатлениями выездные фитнес туры с командой "Будь в форме" идеальный вариант. Мы вместе откроем новые локации для самого впечатляющего и результативного отдыха!

Присоединяйся к нам!