Тренировки по боксу в формате спортивного тура в Крыму в фитнес отеле "Будь в форме"

Преимущества выбора фитнес тура "Будь в форме"

Главная отличительная особенность нашей программы в ее функциональности и разнообразии фитнес направлений. В фитнес лагере разнообразная система фитнес тренировок позволяющая комплексно подойти к тренировочному процессу. Возможно составить программу с акцентом на тренировки по боксу. Проводятся как групповые тренировки по боксу так и индивидуальные, на мешках, на лапах.

Бокс для мужчин

Мужчины очень быстро сбрасывают лишний вес. Всему объяснение тренировочный стресс и взрывная энергия высвобождающаяся в процессе актива. Хорошо гонит висцеральный жир в области живота. Стимулирует выработку тестостерона - основного полового гормона. Чем выше уровень тестостерона у мужчины тем меньше склонность к набору жира.

Фитбокс для девушек

Фитбокс - адаптированный бокс для девушек не требующий специальной подготовки. Девушкам будет интересна программа поскольку со кротчайшие сроки происходит потеря лишнего веса. Помогает преодолеть плато в похудении. Тренировка взрывная, проходит на тренировочном стрессе.

Бокс для подростков

Актив, который поможет ребенку чувствовать себя уверенней среди сверстников. Повысит самооценку, укрепит тело, закалит характер. Координация движений и реакция улучшится. Бокс включает все группы мышц в работу.

Преимущества нашей программы фитнес тура по боксу

• наличие разноплановых тренировок на все тело
• широкий тренерский состав
• треккинг тренировки на повышение выносливости
• индивидуальное питание в зависимости от целей

Бокс в настоящее время только набирает популярность и это связано с тем, что данная тренировка отличается выбросом взрывной энергии. За счет этого данный фитнес актив крайне эффективен на сброс лишнего веса.

Инфраструктура фитнес отеля выгодно отличает нас на фоне иных лагерей. Близость безлюдного пляжа позволяет проводить тренировки на открытых площадках. База располагает собственными тренировочными залами и площадками. Наш центр специализируется на проведении спортивных туров, у Вас будет возможность, при желании, дополнить программу любыми видами активов.

В фитнес туре по боксу ВЫ:

• повысите выносливость,
• приоритете навыки самообороны
• укрепите уверенность в себе
• проведете время в компании единомышленников
• отдохнете на море
• походы по Крыму наполнят Вас новыми впечатлениями открытий

Тонкости введения в тренировочный процесс

Если Вы ранее не занимались боксом для Вас мы подготовили специальную программу, которая позволит блоками корректно ввести Вас в тренировочный процесс.

• Теоретический курс
• Подготовка организма к нагрузкам
• Отработка техники
• Работа на лапах
• Работа на мешках

Бокс как анти депрессант для жителя мегаполиса

В процессе тренировки происходит выброс адреналина, что помогает "выпустить пар", справиться с отрицательными эмоциями. Тренировка таким образом помогает выйти из стресса, разгрузиться эмоционально.

Если Вы хотите целенаправленно уделить время развитию в себе навыков боксирования наш фитнес тур для Вас отличное решение. Тренера лагеря индивидуально будут работать с Вами ориентируясь на ваш уровень физической подготовки.