Бут кемп в Крыму или спортивный лагерь для взрослых - как вариант активного отдыха
Наш спортивный кемп лагерь работает круглый год, абсолютно в любое время мы рады нашим гостям! К нам приезжают как и люди ведущий здоровый образ жизни так и те, кто только стремится влиться в фитнес культуру и находясь в здоровой атмосфере в дружественном коллективе войти в спортивных режим. Команда профессиональных тренеров в течение всего дня сопровождают участников и поддерживают их как знаниями так и практическими советами. Тренировочная программа максимально разнообразная.
Бронирование туров в бут кемп круглогодичное!
- Расположение в 70-ти метрах от моря
- Круглогодичное функционирование
- Укомплектованный штат специалистов всех необходимых профилей
>Разумеется, Бут кемп в формате "спортивного-лагеря" не так строг к своим новобранцам и не заставляет их маршировать на плацу и зубрить формулы, но в его основе лежат те же принципы: здоровое питание, правильные тренировки под руководством специалиста, строгий режим. Он не позволяет членам группы как лениться и уменьшать нагрузки, так и перегибать палку в попытках похудеть и подкачаться как можно быстрее.
А так как целью поездки в такой лагерь является не только спорт, но и отдых, и снятие стресса, и улучшение общего состояния здоровья, то в расписании лагеря выделено достаточно времени для того, чтобы поплавать в море между тренировками, как следует загореть и погулять. Также в программу кемпа включена возможность пройти курс массажа, косметические процедуры и многое другое.
В некотором смысле лагерь является идеальным вариантом отпуска для тех, кто в отпуске решил улучшить качество тела и общий тонус организма.
Программа спортивного кемпа в формате нашего спорт лагеря
1 Ежедневно 5 км вдоль моря с утра. Данная тренировка настраивает с утра на продуктивный лад, улучшает самочувствие, способствует скорейшему жиросжиганию
2 Треккинговые маршруты (через день) Маршруты различной сложности повышают выносливость, способствуют ускорению метаболизма и укрепляют командных дух кемпа.
3 Силовые занятия \ Кросфит (ежедневно) Данные тренировки проводятся как в индивидуальном режиме так и в групповом рассчитаны на проработку и укрепление мускулатуры.
4 Танцевальные занятия (от востока до зумбы)
5 Аэробика \ Растяжка \ Тай-бо (через день) Разнообразные кардиотренировки проводятся как в крытых оборудованных залах так и на открытых площадках.
6 Сайклинг (ежедневно) Сайклинго - это высоко энергозатратная тренировка.
7 Велопрогулки (ежедневно) Данная тренировка проводится под предводительством опытного инструктора по пересеченной местности.
8 Командные игры (через день) Волейбол, футбол, пионербол.
9 Бокс - занятие повышает выносливость, улучшает реакцию и собственную самооценку. Способствует приобретению полезных навыков
10 Русская баня (кроме июня, июля, августа, сентября) Банные процедуры способствуют ускорению обменных процессов в организме, выводу молочной кислоты, снимают стресс.
11 Массаж спортивный (ежедневно) Массаж способствует быстрому восстановлению. Оказывает общеукрепляющее и профилактическое действие.
12 Сбалансированное рационально фитнес-питание
«Все включено» +7-978-849-49-29
E-mail: budvforme@mail.ru
- Проживание в комфортабельном гостиничном комплексе рядом с морем (вторая линия);
- Трехразовое изысканное фитнес-питание + два перекуса;
- Фитнес программа;
- Баня с возможностью купания в море;
- Туристические маршруты и экскурсии;
- Консультация диетолога
Что такое "Бут кемп", в чем его преимущество? А вы, вероятно, впервые слышите об этом. Дело в том, что в России такие площадки только набирают оборот. Максимально приближенным к бут кемпу является фитнес-лагерь или спортивные лагеря для взрослых с программой оздоровления и похудения такой, как наш лагерь.
Бут кемп как он есть с акцентом на спорт
В Европе и Америке такой формат отдыха уже давно стал новой отраслью бизнеса на стыке туризма, спорта и оздоровительных пансионатов. Рационально глядящие на жизнь зарубежные коллеги правы: отпуск может быть не только интересным и красивым, но и всесторонне полезным. В рамках программе кемпа Вы не только физически прокачаете свой организм но и пополните свои знания о основных принципах правильного тренировочного процесса и узнаете основные аспекты здорового питания.
Условия размещения в спортивном лагере
Кемп "Будь в Форме" размещен на базе виллы в 70-ти метрах от моря. Номера спортивного лагеря и условия полностью соответствуют достойному уровню гостиничного бизнеса.
Оборудованные номера в соответствии с стандартами гостиничного сервиса.
Сплит система
Отдельный санузел
Удобное двухместное размещение
Плазменный TV
Wi Fi
В зимний период отопление
Ежедневная уборка в номере
Изысканный дизайн номеров
Сервис "выбор подушки"
Меню в лагере приятно удивит Вас своей изысканностью и питательностью.
Дополнительные услуги спортивного кемпа "Будь в форме":
Квадроциклы 1 200 руб.;
Плавание с дельфинами 3 500 руб.;
Катания на лошадях 850 руб.;
Пейнтбол 1 500 руб.;
Косметология 600-2 000 руб.;
Маникюр, педикюр 600 руб.
>Boot camp в оригинальном значении - это военный лагерь для новобранцев с спортивным акцентом в программе. В рамках программы проводится комплекс мероприятий, направленный на обретение отличной формы короткие сроки путем приведения фигуру в надлежащую физическую и интеллектуальную форму. Основа таких лагерей для новичков - дисциплина, правильное питание и режим.
- Вы будете на протяжение всего отпуска чувствовать себя комфортно, поскольку вокруг вас будут люди с теми же целями;
- Вы отлично отдохнёте;
- Вы поправите здоровье и уменьшите объёмы;
- Вы привезёте из отпуска массу впечатлений и прекрасное самочувствие.
Формат спортивного отдыха в кемпе подходит абсолютно всем, в том числе и тем туристам, кто не является частым гостем в фитнес клубов. Даже если Вы никогда не ходили в туристический поход, приезжайте к нам, и мы уверены - Вам понравится! Вам нужно что-то, что не только поможет вам встряхнуться и подтянуться, но и вдохновит Вас на дальнейшие подвиги и покорение новых вершин в совершенствовании своего тела и разума.
Отпуск в спортивном кемпе или спорт лагере может быть не только полезным, но и очень интересным, если он в Крыму на берегу Чёрного моря!
