Проект «Сбрось лишнее» с ведущей программы «Здоровье» Малышевой
Елена Малышева – главный консультант по здоровому образу жизни на российском телевидении, ведущая программы «Здоровье» и автор собственной методики питания. В 2009 году в рамках программы стартовал проект «Сбрось лишнее», который позже вырос в полноценный телевизионный и интернет-проект, для многих сыгравший ключевую роль в приобретении нового тела.
Проект «Сбрось лишнее» - как это работает
Фактически этот проект объединяет все советы относительно темы похудения, которые доктор наук и профессор Елена Малышева давала зрителям за годы существования программы «Здоровье». «Сбрось лишнее» - не только телешоу, а полноценная и безопасная программа питания, которой должен научиться придерживаться любой желающий похудеть.
Участники проекта от ведущей программы "Здоровье" с Малышевой «Сбрось лишнее» худеют на глазах телезрителей под руководством опытных врачей-диетологов и экспертов питания. Каждый участник проходит обследование и получает консультации специалистов по дальнейшим действиям.
Результаты фиксируют камеры, ведь не все достигают желаемого успеха одинаковым путем. Кто-то сталкивается с психологическими проблемами, так как многим участником приходится кардинально менять пищевые привычки. Консультанты в данном случае выполняют важную роль: каждому участнику объясняют, как сбросить лишний вес грамотно, избавиться от углеводной зависимости и ускорить метаболизм. Программа «Сбрось лишнее» помогает приобрести правильные пищевые привычки и поправить здоровье.
Принять участие в проекте
Заявку на участие можно оставить на сайте программы «Здоровье» вместе с указанием главной цели похудения. После этого интернет-голосованием выбираются 12 участников, которые несколько месяцев будут худеть в режиме онлайн. Но присоединиться к проекту можно и на сайте Елена Малышевой «Сбрось лишнее».
Суть участия в интернет-проекте заключается в ведении собственного блога на сайте «Сбрось лишнее» и дневника похудения, отчетах о результатах, общения с другими участниками и получении советов специалистов. Этот вариант подойдет лишь тем, кто высоко мотивирован.
Альтернативой участия в проекте
Тех, кто не смог попасть в программу «Сбрось лишнее», а дистанционное участие считает для себя не очень эффективным, мы приглашаем в наш лагерь. Принципы, которых мы придерживаемся в нашем лагере, очень схожи с теми, что пропагандирует Елена Малышева и это не удивительно, поскольку основы сбалансированного питания и разумного похудения неизменны.
Кроме того, пребывание в лагере проходит под наблюдением врачей-специалистов и в команде единомышленников. Каждый день у участников программы в лагере расписан буквально по минутам. Строгая диета в комбинации с разнообразным фитнес активом в кратчайшие сроки помогает придти к максимальному результату.
Программа минус 15-30 кг Программа минус 5-7 кг Программа для мужчин Похудение после 50