Кого заинтересует тур в Таиланд
Прежде всего поездка в тур для похудения в Таиланд подойдет людям, которые хотят совместить отдых с достижением задачи быстрого похудения. Важно понимать, будет ли Вам комфортно в тропическом климате! Индивидуальный фактор здесь имеет значение. Если Вам подходит высокая влажность воздуха и Вы чувствуете себя комфортно в азиатских странах, будьте уверены, тур в Таиланд Вам подходит!
Пхукет - метка нашего путешествия, почему?
Пхукет предпочтительней для фитнес туризма прежде всего из-за того, что здесь проще организовать туристические пешие маршруты. Сам остров более экзотичный и с точки зрения локации выигрывает перед курортами материкового Таиланда.
Елена - нутрициолог
На протяжении всего тура я буду сопровождать каждого участника. Мы постоянно будем вместе с Вами проводить коллективные беседы цель которых сформировать четкую позицию осознанного питания.
Наталья - фитнес тренер
Я являюсь многопрофильным тренером. У нас будет возможность проводить разноплановые тренировки позволяющие комплексно проработать все мышцы и в значительной степени улучшить качество тела. Для меня очень важно, чтобы Вы получали истенное удовольствие от процесса похудения.
Вячеслав - руководитель фитнес лагеря "Будь в форме"
Спорт и я - неразрывные составляющие. Сколько себя помню, я всегда повышал свой тренерский арсенал. Делиться своими знаниями с людьми - главная моя задача. Мне важно уберечь первопроходцев в фитнесе от ошибок. Сделать для них посильную программу, которая им будет доставлять удовольствие на протяжении всей жизни.
Расписание фитнес тура
1-й день
Заселение
8.00 утренняя дыхательная гимнастика и прогулка вдоль моря
11.00 Силовая тренировка в зале
13.30 Обед
18.00 Ужин
19.00 Стрейчинг
2-й день
8.00 утренняя дыхательная гимнастика и прогулка вдоль моря
11.00 Функциональная тренировка
13.30 Обед
18.00 Ужин
19.00 Стрейчинг
3-й день
8.00 утренняя дыхательная гимнастика и прогулка вдоль моря
11.00 Силовая тренировка в зале
13.30 Обед
18.00 Ужин
19.00 Стрейчинг
4-й день
8.00 утренняя дыхательная гимнастика и прогулка вдоль моря
11.00 Функциональная тренировка
13.30 Обед
18.00 Ужин
19.00 Стрейчинг
5-й день
8.00 утренняя дыхательная гимнастика и прогулка вдоль моря
11.00 Силовая тренировка в зале
13.30 Обед
18.00 Ужин
19.00 Стрейчинг
6-й день
8.00 утренняя дыхательная гимнастика и прогулка вдоль моря
11.00 Функциональная тренировка
13.30 Обед
18.00 Ужин
19.00 Стрейчинг
7-й день
8.00 утренняя дыхательная гимнастика и прогулка вдоль моря
11.00 Силовая тренировка в зале
13.30 Обед
18.00 Ужин
19.00 Стрейчинг