Треккинг в Крыму с командой "Будь в форме!"
Локация туристического лагеря позволит совместить удовольствие от пеших походов с пляжным отдыхом на высоком уровне в компании единомышленников!
Фитнес лагерь "Будь в форме!" в Крыму на базе своей инфраструктуры предлагает круглогодичные треккинг туры.
Если Вы мечтаете отдохнуть, но еще не нашли подходящего варианта? Если Вам надоело однообразие, где каждый день похож на предыдущий? Вы желаете путешествовать, ходить в походы, покорять новые вершины, но нет ни специальных навыков, ни желания тащить на себе 20-ти кг рюкзак и, тем более, ночевать на земле под открытым небом? Тогда приезжайте к нам, формат нашего треккинг тура однозначно подойдет Вам!
Как организованы треккинг походы в фитнес лагере «Будь в форме»
К месту старта путешественники приезжают на комфортабельном автобусе, он же потом забирает у финиша и возвращает на базу. Поэтому нет необходимости носить на себе тяжелые рюкзаки с одеждой, снаряжением и запасами пищи, треккинг налегке позволит направить энергию на удовольствие от активного отдыха и созерцание природных красот.
Проживанием на вилле в 100 м от морского берега, с пяти разовым питанием, насыщенной фитнес-программой, оздоровительными процедурами и яркими вечеринками. Скучать не придется!
В зависимости от физического состояния участников группа делится на небольшие подгруппы, каждая из которых пройдет своим маршрутом в сопровождении инструктора.
Продолжительность треккинга – от 4-х часов до целого светового дня. Такие походы не только полезны для здоровья, они помогают сбросить эмоциональную нагрузку и выйти из состояния хронического стресса, набраться новых впечатлений и вдохновиться на достижение целей.
В программе треккинг тура в Крыму от лагеря «Будь в форме» походы по извилистым лесным тропам, подъемы на горные смотровые площадки, прогулки вдоль морского берега, пикники на природе и посещение достопримечательностей.
Наибольшей популярностью среди участников программы пользуются маршруты:
- знаменитая тропа Голицына, п. Новый Свет;
- урочище Кизилташ с восхождением на гору «Покаяния» и посещением Свято-Стефано-Сурожского монастыря;
- потухший вулкан Карадаг в окрестностях Коктебеля;
- разделивший Тихую и Коктебельскую бухты, играющий яркими красками мыс Хамелеон;
- один из древнейших городов мира – Керчь; * «пристанище хиппи» в п. Орджоникидзе и многие другие.
Активный отдых в треккинг туре – восстановление и перезагрузка
Кроме треккинг походов, в программу тура входят:
- силовые занятия в тренажерном зале (а это моделирование фигуры, ускорение обмена веществ и укрепление костей);
- аэробика (энергичное сжигание калорий, тренировка сердечной мышцы); * пилатес и йога (развитие гибкости, снятие стресса);
- восточные танцы, зумба и стриппластика (улучшение осанки и координации движений, развитие дыхательной системы);
- уроки бокса и самообороны (развитие мышц и умения постоять за себя);
- кардиозанятия – велопрогулки по окрестностям, сайклинг и беговые дорожки в тренировочном зале (укрепление сердечно-сосудистой системы и повышение иммунитета);
- командные волейбол, футбол, баскетбол (отличный способ совместить приятное времяпровождение с пользой для фигуры);
- плавание в море в теплый сезон и крытом бассейне с октября по май (улучшение мышечного тонуса, ускорение метаболизма и общее укрепление здоровья).
«Все включено» +7-978-849-49-29
E-mail: budvforme@mail.ru
- Проживание в комфортабельном гостиничном комплексе рядом с морем (вторая линия);
- Трехразовое изысканное фитнес-питание + два перекуса;
- Фитнес программа;
- Баня с возможностью купания в море;
- Туристические маршруты и экскурсии;
- Консультация диетолога
Организованы треккинг туры в лагере для похудения «Будь в форме» по системе «все включено».
Это позволяет участникам активного тура насладиться треккингом в кругу единомышленников, отбросить хлопоты и сосредоточиться на себе и своих потребностях.
Питание в треккинг туре "Будь в форме"
Концепция нашего формата питания будет приятным бонусом к привычной программе фитнес тура.
Нашим диетологом подготовлена специальная программа питания имеющая два направления: поддержание формы и с акцентом на похудение. Здоровое фитнес-питание в сочетании с правильно подобранной физической активностью помогает избавиться от лишнего веса, повысить выносливость и укрепить здоровье. Придерживаясь рекомендаций, за две недели активной программы с регулярными треккингами можно похудеть на 5 – 7 кг. Потерянные килограммы в результате треккинг тура станут хорошей мотивацией для новых достижений, и не только в похудении, но и в других сферах. А приобретенные навыки в процессе прохождения фитнес и треккинговой программы пригодятся дома, чтобы продолжить начатое и закрепить результат.
Размещение в туре производится всегда на базе фитнес лагеря «Будь в Форме», местоположение которой выгодно отличается близостью к морю. Всего 100 метров и участник тура оказывается на оборудованном комфортабельном пляже. Лагерь располагает своей собственной фитнес зоной, что также является отличным преимуществом и позволяет максимально расширить программу классического треккинг тура в привычном понимании.
- Wi-Fi бесплатный;
- в номерах сплит системы;
- в зимнее время номера отапливаются;
- горячая, холодная вода круглосуточно;
- телевизор Ж/К;
- в любое время доступна фитнес зона;
- собственный пляж
ПРЕИМУЩЕСТВО: Кроме того, выбирая треккинг в Крыму на базе лагеря, в свободное время можно воспользоваться дополнительными предложениями: погонять на квадроциклах, поиграть в пейнтбол или совершить конную прогулку. Также в лагере доступны услуги профессиональных косметолога и массажиста, которые помогут вам оставаться красивыми и здоровыми.
Кому рекомендуется треккинг тур в Крым?
Треккинг походы станут идеальным вариантом активного отдыха для: 1. Любознательных почемучек, которых вдохновляет все новое и неизведанное, искателей ярких впечатлений. 2. Желающих познавать богатство первозданной природы и вместе с этим открывать новые грани своего сознания. 3. Новичков и туристов с низким уровнем спортивной подготовки – треккинг позволяет понять насколько вы готово к физическим нагрузкам и адекватно подобрать пешеходные маршруты. 4. Фотографов-профессионалов и просто любителей – достопримечательности Крымского полуострова подарят множество уникальных кадров, которыми будет не стыдно похвастаться. 5. Туристов, которые хотят привести свое тело в форму и сбросить лишние килограммы – ходьба на свежем воздухе является отличным средством для похудения. 6. Ценителей древних горных вершин, реликтовых лесов и бархатных вод Черного моря.
Походы без тяжелого рюкзака
Треккинг как элемент активного отдыха. Слово «треккинг» пришло к нам из английского языка и означает пеший переход, путешествие. Изначально этот термин использовали для обозначения части маршрута, ведущей к базе (стоянке), после которой начинался подъем в горы. Сегодня треккинг выделился в отдельный вид активного туризма, означающий походы по пересеченной местности или горам, но без сильного перепада высот. Чем же треккинг туры отличаются от обычного пешеходного туризма? Основная цель треккинга – не преодоление препятствий (хотя они тоже будут), а наслаждение отдыхом на природе. Его особенность в создании определенного сервиса на время маршрута. Пешие походы здесь проводятся по заранее намеченным маршрутам, не требующим от туриста серьезной спортивной подготовки и специального снаряжения – достаточно удобной одежды и обуви. Еще один важный элемент спортивного тура – организация высокого уровня безопасности. И в этом немаловажная заслуга профессиональных гидов, которые сопровождают каждую группу в пути и всегда помогут в трудную минуту.
Треккинг в Крыму – активный отдых для всех
Получать удовольствие от тренировок может каждый. Для этого нужно всего лишь:
определить те виды физической активности, которые вам по-настоящему нравятся (разнообразие нашей фитнес-программы в этом поможет);
довериться грамотному тренеру, способному понять ваши потребности и скоординировать физическую нагрузку (команда «Будь в форме» состоит из профессиональных инструкторов различной специализации с большим тренерским опытом, готовых всегда прийти к вам на помощь);
общаться с единомышленниками (на время треккинг тура в лагере для похудения вы попадаете в окружение тренеров и других участников программы, с которыми вас объединяют общие цели, которые поддержат ваши самые смелые начинания и порадуются победам, а командный дух послужит дополнительной мотивацией для скорейшего результата);
составить тренировочную программу (мы это уже сделали, составив расписание таким образом, чтобы нагрузка чередовалась с отдыхом, а различные виды активности сменяли друг друга для максимального эффекта);
задаться конкретной целью, которую можно измерить: похудеть на 15 кг, надеть платье, которое вам не по размеру уже третий год или даже принять участие в марафонском забеге на 10 км (вы ведь знаете, чего хотите добиться, а мы поможем успешному старту).
Если вы приняли решение, что пришло время перемен, если хочется активно отдохнуть и перезагрузиться после рабочих будней, и Вы выбрали формат отдыха треккинг тура, мы ждем вас круглогодично в туристическом лагере «Будь в форме». И Крым несомненно идеальный вариант отдыха в формате пешеходного туриста!
