Треккинг в Крыму с командой "Будь в форме!"
(Фитнес отель "Будь в форме")
предлагает круглогодичные треккинг туры.
Современный отельный комплекс .
Программа под ключ.
Фитнес программа на выбор.
Возможность выбора уровня сложности треккинга.
Большое разнообразие активов.
Совмещение с пляжным отдыхом.
Пляжный отдых с насыщенной фитнес программой в компании позитивно заряженных людей!
Утренняя разминка
Прогулка вдоль моря
Треккинг
Самые живописные маршруты Крыма
Функциональные тренировки
Укрепим физическую форму
Пляжный отдых
Море в 100 м от отеля
Совместный досуг
Дружные посиделки у костра
Сбалансированное питание
Здоровая еда на пользу здоровья
Перезагрузка
Ты сбросишь всю усталость накопившуюся в большом городе
Новые знакомства
Компания единомышленников с заряженной атмосферойФитнес отель "Будь в форме"
Размещение в туре производится всегда на базе фитнес лагеря «Будь в Форме», местоположение которой выгодно отличается близостью к морю. Всего 100 метров и участник тура оказывается на оборудованном комфортабельном пляже. Лагерь располагает своей собственной фитнес зоной, что также является отличным преимуществом и позволяет максимально расширить программу классического треккинг тура в привычном понимании.
ПОЛНЫЙ СПИСОК ПОХОДОВ
в круглогодичной программе тура
Организация треккинг походов в лагере
К месту старта путешественники приезжают на комфортабельном автобусе, он же потом забирает у финиша и возвращает на базу. Поэтому нет необходимости носить на себе тяжелые рюкзаки с одеждой, снаряжением и запасами пищи, треккинг налегке позволит направить энергию на удовольствие от активного отдыха и созерцание природных красот. В зависимости от физического состояния участников группа делится на небольшие подгруппы, каждая из которых пройдет своим маршрутом в сопровождении инструктора. Продолжительность треккинга – от 4-х часов до целого светового дня. Такие походы не только полезны для здоровья, они помогают сбросить эмоциональную нагрузку и выйти из состояния хронического стресса, набраться новых впечатлений и вдохновиться на достижение целей.
Преимущества тура
Кроме треккинг походов, в программу тура входят:
- силовые занятия в тренажерном зале (а это моделирование фигуры, ускорение обмена веществ и укрепление костей);
- аэробика (энергичное сжигание калорий, тренировка сердечной мышцы); * пилатес и йога (развитие гибкости, снятие стресса);
- восточные танцы, зумба и стриппластика (улучшение осанки и координации движений, развитие дыхательной системы);
- уроки бокса и самообороны (развитие мышц и умения постоять за себя);
- кардиозанятия – велопрогулки по окрестностям, сайклинг и беговые дорожки в тренировочном зале (укрепление сердечно-сосудистой системы и повышение иммунитета);
- командные волейбол, футбол, баскетбол (отличный способ совместить приятное времяпровождение с пользой для фигуры);
- плавание в море в теплый сезон и крытом бассейне с октября по май (улучшение мышечного тонуса, ускорение метаболизма и общее укрепление здоровья).
«Все включено» +7-978-849-49-29
E-mail: budvforme@mail.ru
- Проживание в комфортабельном гостиничном комплексе рядом с морем (вторая линия);
- Трехразовое изысканное фитнес-питание;
- Фитнес программа;
- Баня с возможностью купания в море;
- Туристические маршруты и экскурсии;
Питание в треккинг туре
Здоровое фитнес-питание в сочетании с правильно подобранной физической активностью помогает избавиться от лишнего веса, повысить выносливость и укрепить здоровье. Потерянные килограммы в результате треккинг тура станут хорошей мотивацией для новых достижений, и не только в похудении, но и в других сферах. Концепция нашего формата питания будет приятным бонусом к привычной программе фитнес тура.
Наша программа будет интересна:
Треккинг в Крыму – активный отдых для всех
Получать удовольствие от тренировок может каждый. Для этого нужно всего лишь:
определить те виды физической активности, которые вам по-настоящему нравятся (разнообразие нашей фитнес-программы в этом поможет);
довериться грамотному тренеру, способному понять ваши потребности и скоординировать физическую нагрузку (команда «Будь в форме» состоит из профессиональных инструкторов различной специализации с большим тренерским опытом, готовых всегда прийти к вам на помощь);
общаться с единомышленниками (на время треккинг тура в лагере для похудения вы попадаете в окружение тренеров и других участников программы, с которыми вас объединяют общие цели, которые поддержат ваши самые смелые начинания и порадуются победам, а командный дух послужит дополнительной мотивацией для скорейшего результата);
составить тренировочную программу (мы это уже сделали, составив расписание таким образом, чтобы нагрузка чередовалась с отдыхом, а различные виды активности сменяли друг друга для максимального эффекта);
задаться конкретной целью, которую можно измерить: похудеть на 15 кг, надеть платье, которое вам не по размеру уже третий год или даже принять участие в марафонском забеге на 10 км (вы ведь знаете, чего хотите добиться, а мы поможем успешному старту).
Походы без тяжелого рюкзака
Треккинг как элемент активного отдыха. Слово «треккинг» пришло к нам из английского языка и означает пеший переход, путешествие. Изначально этот термин использовали для обозначения части маршрута, ведущей к базе (стоянке), после которой начинался подъем в горы. Сегодня треккинг выделился в отдельный вид активного туризма, означающий походы по пересеченной местности или горам, но без сильного перепада высот. Чем же треккинг туры отличаются от обычного пешеходного туризма? Основная цель треккинга – не преодоление препятствий (хотя они тоже будут), а наслаждение отдыхом на природе. Его особенность в создании определенного сервиса на время маршрута. Пешие походы здесь проводятся по заранее намеченным маршрутам, не требующим от туриста серьезной спортивной подготовки и специального снаряжения – достаточно удобной одежды и обуви. Еще один важный элемент спортивного тура – организация высокого уровня безопасности. И в этом немаловажная заслуга профессиональных гидов, которые сопровождают каждую группу в пути и всегда помогут в трудную минуту.
Если вы приняли решение, что пришло время перемен, если хочется активно отдохнуть и перезагрузиться после рабочих будней, и Вы выбрали формат отдыха треккинг тура, мы ждем вас круглогодично в туристическом лагере «Будь в форме». И Крым несомненно идеальный вариант отдыха в формате пешеходного туриста!
