Статьи
Гипноз для похудения: суть метода
- Опубликовано: 09 февраля, 2015
В стремлении похудеть и избавиться от ненавистных килограмм, мы принимаем решение руководствоваться правилами. Эти правила известны практически каждому, но многие все же пренебрегают ими и ищат более легкий путь. Однако, легкий не всегда, а чаще наоборот, оказывается небезопасным.
Бесплатная диета с учетом группы крови
- Опубликовано: 15 января, 2015
Все мы устроенны одинаково, но все же имеем отличия. Одним из таких как раз является группа крови; причиной различия ученые называют эволюцию человечества. Возможно, зная тонкости своего организма, мы можем улучшить здоровье и внешний вид с помощью правильно подобранных продуктов питания
Очищение организма от шлаков и токсинов
- Опубликовано: 12 декабря, 2014
Жизнь в мегаполисе, неправильное питание, злоупотребление фаст-фудом, алкоголем и другими вредными привычками вкупе с малоподвижным образом жизни приводит к избыточному весу, общему чувству усталости, депрессиям, болезням, плохому настроению. Те, кто списывает это на зашлакованность организма, будут правы. Все перечисленное засоряет наше тело и мысли и мешает жить
Диета доктора Борменталя, похудение
- Опубликовано: 02 декабря, 2014
В разработке уникальной программы «Доктор Борменталь» участвовали лучшие психологи, психотерапевты и диетологи. Суть данной методики во многом основывается на психологии человека. В частности, для успешного похудения важно не просто ограничить потребление продуктов, но и понять причину переедания.
Сайкл для похудения
- Опубликовано: 26 ноября, 2014
Сайкл относится к категории интервальных кардио-тренировок и по сути симулирует велогонку по пересечённой местности. Интервалы длятся 5-7 минут, потом тип нагрузки (например, усилие, которое необходимо приложить, чтобы повернуть педали, скорость вращения педалей, положение тела на снаряде) меняется. Длительность тренировки варьируется от 45 до 60 минут.
Лечебное голодание
- Опубликовано: 14 ноября, 2014
Лечебное голодание, как метод альтернативной медицины, имеет своих поклонников и противников. Эта методика вызывает широкий диссонанс в научно-медицинской среде и используется многими как быстрый способ потери веса. Именно поэтому мы видим необходимость рассказать о ней, поскольку в настоящее время актуальны для обсуждения всевозможные центры, клиники и санатории лечебного голодания.
Спортивно оздоровительный туризм
- Опубликовано: 10 ноября, 2014
Спортивно оздоровительный туризм в Крыму в свете событий 2015 года только набирает свою популярность. Наш спортивный лагерь «Будь в форме» поможет встать на путь здорового образа жизни, усвоить основы правильного питания и приобщиться к спорту путем разнообразных тренировок.






























